长时间睡眠不足会有什么后果
2022-09-28 1人回答
健康咨询描述：长时间睡眠不足会有什么后果
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
长时间的睡眠不足，有可能会出现疲劳，记忆力专注力下降，影响到工作生活和学习。也可能会导致脾气暴躁，容易被激惹，影响到人际交往。也会因免疫力下降使人患上某些疾病。所以平时一定要保证充足的睡眠，要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的疲劳，如果睡眠不好的话，最好是适当的进行对症治疗。
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2022-10-09 22:04
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