每天吃南瓜有什么好处南瓜有哪些营养
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：每天吃南瓜有什么好处南瓜有哪些营养
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
南瓜里面含有维生素矿物质以及蛋白等，平时的时候适量的吃一些南瓜，首先对血糖的控制有好处，除此之外还可以有效的缓解便秘，尤其是减肥期间可以适量的吃一些南瓜，还可以达到减肥的效果，适量的吃一些南瓜，还可以提高个人免疫力。
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2022-10-08 13:51
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