女性补血的食物有哪些?
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：女性补血的食物有哪些?
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
女性补血的食物，这种情况可以选择一些红枣，桂圆，葡萄，桑葚，猕猴桃，石榴，这些食物中都含有一定的果糖以及氨基酸和多种维生素，都可以起到补血的作用。肉类也可以选择吃一些牛肉，羊肉或者鸡肉，也可以补气补血。也可以服用一些对症的中成药物来进行调理改善身体。
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2022-10-08 13:52
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