早餐酸奶和鸡蛋可以同时一起吃吗
2022-09-29 1人回答
健康咨询描述：早餐酸奶和鸡蛋可以同时一起吃吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一般情况下在吃早餐的时候可以酸奶和鸡蛋一起吃，早上的时候喝酸奶吃鸡蛋首先可以补充优质蛋白，还可以补钙，对身体有好处，除了喝酸奶配鸡蛋以外，还可以用纯奶配鸡蛋或者是豆浆配鸡蛋，对身体都有好处，在早餐的时候建议多吃一些清淡的，而且好消化的食物。
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