2022-09-30 1人回答
健康咨询描述:灵芝大枣枸杞煮水可以经常喝吗
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病情分析: 灵芝,大枣,枸杞可以起到保健的作用,灵芝可以安神,大枣可以补血,吃枸杞还可以补肾,对于身体是有好处的,但是具体也要根据自身的身体状况以及身体体质来进行服用,日常多吃一些新鲜的蔬菜和水果,荤素搭配,营养均衡,多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,对于身体有一定的益处。
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