健康食疗养生的方法有哪些
2022-10-01 1人回答
健康咨询描述：健康食疗养生的方法有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
健康食疗养生的方法有很多，首先在饮食方面患者应该荤素搭配，尽量不要挑食，不要吃垃圾食品，适量的多吃一些优质蛋白含量高的食物以及富含维生素的蔬菜，也尽量不要吃太过油腻和太辣的食物，除此之外，在饮食方面还应该注意避免暴饮暴食。
投诉
2022-10-10 17:13
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