晚上磨牙吃什么维生素
2022-10-01 1人回答
健康咨询描述：晚上磨牙吃什么维生素
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- 张雷 主任医师
- 北京大学口腔医院
病情分析：
晚上睡觉磨牙可以吃多种维生素，尤其是B族维生素，另外晚上磨牙和缺钙也有一定的关系，也需要补充一些钙剂，比如碳酸钙D3咀嚼片之类的，同时也要调理自己的作息，不要熬夜。饮食也要以清淡类的食物为主，不要吃油腻辛辣类的食物，也要注意饮食卫生。
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2022-10-10 17:19
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