收缩阴道算自慰吗请问

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：侧躺在床上的时候很想那个，然后脑袋里就开始幻想，性器官也开始收缩仿佛在那个一样，但是自己是处女没有过那个的经历，收缩的过程混合着性幻想有一种感觉，但是性器官应该是没有那种手淫快感，知道手淫不好最近在戒已经快一个月了，便始终控制着没有碰性器官，但是不知道是不是性幻想和收缩阴部的原因，下面有了平时手淫后才会出现的液体，请问下医生这样算自慰吗？真的很难过很不想再做这种事情因为对我的记忆力这些影响很大，好不容易戒了快一个月这算失败了吗？请问下自己收缩阴部算自慰吗？此外希望不要跟我说什么适度没关系我之前就是适度但是对身体影响很大所以才决心戒掉的。这里我只想问今天这种在性幻想时有意收缩阴部的行为，没有手淫时候那种快感，但下面湿了，算不算自慰