喝了一年豆浆后有什么效果
2022-10-02 1人回答
健康咨询描述：喝了一年豆浆后有什么效果
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
喝了一年豆浆，是有一定好处的，豆浆当中含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1，维生素B2，烟酸，铁和钙等矿物质，尤其是钙的含量是比较高的，可以防治高血脂，高血压，动脉硬化等疾病，多吃豆浆是可以预防老年痴呆，预防哮喘病，同时对于贫血病人也是有一定效果的。
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2022-10-10 17:15
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