豆浆喝了有没有减肥效果？
2021-08-07 1人回答
健康咨询描述：豆浆喝了有没有减肥效果？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
豆浆喝了是有减肥的效果。热量低。同时营养价值高，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天也要适当的进行一些自己喜欢的运动，也能够减肥。
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2021-08-07 11:38
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