补充维生素d应该吃什么食物
2022-10-02 1人回答
健康咨询描述：补充维生素d应该吃什么食物
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
补充维生素D可以多吃一些鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋等在这些蛋类物质当中含有丰富的维生素，D是补充维生素D良好的来源，另外还可以多吃一些动物内脏，比如猪肝，鸡肝，羊肝，鸭肝，鹅肝也是补充维生素D的重要来源部分，深海的鱼类当中也含有丰富的维生素。
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2022-10-10 17:19
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