女性朋友怎样对抗“压力肥”呢？
2022-10-02 1人回答
健康咨询描述：女性朋友怎样对抗“压力肥”呢？
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满意答案
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
女性朋友具体对抗压力肥的方式有很多，可以通过加强运动，控制饮食，保证足够的睡眠，保持愉快的心情，愉悦的心态，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免吃含糖量和脂肪量高的食物，多吃蔬菜水果以及含矿物质类的食物，都可以对抗压力肥的。
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2022-10-10 17:11
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