头发干燥不顺畅不整齐
2022-10-02 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：三四个月，头发干燥不顺，怎样才能恢复到原样，还容易掉发，怎样才能保持发质好
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
出现这种情况一般来说跟缺少维生素微量元素和情绪的紧张焦虑等有关系。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。多吃蔬菜水果不要挑食。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。一般都可以慢慢改善的。
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2022-10-03 09:18
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