2022-10-03 1人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:身体虚弱,脾虚湿困、气血亏虚或者肾气不足。经常熬夜打牌,晚上不睡觉,白天睡觉
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病情分析: 多吃点活血化瘀的东西,喝点红糖水,吃点阿胶乌鸡之类的东西,不吃热气上火,辛辣刺激有泥的东西,平时注意锻炼自己的身体,不能熬夜劳累,一定要保证睡眠的充足。平时注意加强营养饮食,多吃瓜果和蔬菜的。放松自己的心情,不给自己压力。
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