每天都非常不开心，担心忧虑
2022-10-03 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：医生你好，我想咨询一些问题！就是每天不都愁容满面，有时还会心慌，老感觉有不好的事要发生，担惊受怕，工作生活上都有，每天都不想说话，对未来没什么希望，不知道以后得日子要怎么过，任何事情都会想的比较悲观，好像从不会变好！只想一个人呆着，但是又会胡思乱想！不知道怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 华天囝 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
根据患者的描述，患者出现这种情况多数平时可以适当的进行一些体育锻炼，也可以做一些瑜伽，冥想深呼吸等，让心情放松，让大脑逐渐安静，少思少虑，使身体逐渐平静，可以每天训练10到20分钟，另外也可以到医院由医生进行鉴别，是否存在一定的焦虑抑郁等情况，然后在专业的医生指导下进行心理治疗，或者是适当的使用一些药物来进行治疗
投诉
2022-10-03 14:25
心慌症状百科
心悸(palpitation)指...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识