前段时间心悸心率快查了查可能是交感神经兴奋

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：这几年一直熬夜来着，今天上半年开始就有偶尔会有心悸，心率快，会有点焦虑和紧张，不过过几天就好了，断断续续的到现在了。中间也太当回事，不舒服了就早睡，然后可能又会有几天睡得比较晚。从9月开始，在坚持运动，睡眠时间也早了，12点之前应该都能睡着，没有什么有压力的事。
从1号又有点心悸，有点紧张，昨天下雨降温，量了下血压140/93心率正常，今天去医院做了个全面检查，血压129/89，心率109.心电图彩超，血常规，肝功肾功都查了，除了尿酸有点高，没有其他问题。（这两天喝了鸡汤，不知道是不是有影响）
回家之后还是有点慌慌的，心悸和心率快倒是不明显，然后干啥都提不起劲头来，胃口也差点，之前查了查感觉有可能是交感神经兴奋，看着好像不是容易治愈，有点紧张，老想着这事，不知道能怎么解决一下