经常晚睡觉有什么坏处
2022-10-04 1人回答
健康咨询描述：经常晚睡觉有什么坏处
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
如果每天睡觉很晚的话，危害就比较大，因为长期熬夜可能就会导致内分泌系统出现一些问题，体内各种激素的水平可能就会出现很大的变化，从而会出现全身的症状，比如白天注意力不集中，记忆力下降，或者头晕头痛，耳鸣耳闷的情况，所以建议每天养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，早睡早起，提高睡眠质量
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2022-10-12 08:12
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