睡眠质量不好，多梦，睡眠不足
2022-10-05 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：最近睡眠质量不好，明明很困很想睡就是睡不着，每天晚上也是十点或者十一点半开始睡也要差不多一个钟才睡着，可是睡着前老是控制不住自己胡思乱想，而且晚上醒来次数多一个多钟到两个钟这样就会起来上厕所，晚上不喝水也会这样，要醒来之前就会做梦，就是不知道自己做了什么梦，之前有喝过一个月的黄芪精和灵芝胶囊晚上倒是不做梦了，就是睡着前还是控制不住自己胡思乱想，药吃完十天又这样了，平时带小孩运动也不多体重也有127斤，要怎么调理才好
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满意答案
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- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
这种情况可以先考虑应用酸枣仁颗粒来进行调理，酸枣仁颗粒有养心安神的作用，对于这种心神不宁，胡思乱想，入睡困难治疗效果是不错的，而且特点是不容易影响白天的精神状态，所以您可以先考虑用一下是否有效，但是最准确的还是去中医科，通过把脉结合舌苔以及具体临床表现，四诊合参辨证论治个体化用药更好一些
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2022-10-05 08:43
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