月经不调该注意事项
2022-10-05 1人回答
健康咨询描述：月经不调该注意事项
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
月经不调的女性，首先要注意适当的运动有助于增强体质，提高身体的抵抗能力，饮食上要营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，防止营养缺乏，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物。生活一定要有规律，不要熬夜，保持愉悦的心情。
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2022-10-13 09:49
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