浑身无力，精神状态不好
2022-10-06 2人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：晚上睡了七个半小时，早上起床后一段时间开始浑身无力，脑袋发沉，精神状态很差
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满意答案
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- 雷麸尔 副主任医师
- 邵阳市中心医院
病情分析：
主要有可能是属于气血不足的出现的症状，首先平常要加强饮食的营养，用一些黄芪大枣学弟当归煲汤，喝头晕比较明显的症状，还要到医院做头颅的核磁共振检查，排除大脑的问题，假如还有颈椎不舒服也有可能是颈椎病，如果颈椎病做一下针灸理疗治疗。
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2022-10-06 10:49
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可能是因为工作压力，生活压力以及学习压力过大等因素导致的。有可能是由于平时进食较少，挑食，不良的生活习惯，导致身体营养不良引起的。建议患者养成良好的生活习惯，放松心情，避免压力过大，可以多散散心，听一些舒缓的音乐，也可以多散步做一些有氧运动。平时可以多吃一些。蛋类，肉类，奶类以及新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的能量，补充完能量后可以进行适当的运动，有利于提高精神活力。也可以多和人沟通交流，多参加一些兴趣活动。转移注意力。对于症状的恢复有所帮助。
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2022-10-06 10:42
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