2022-10-06 1人回答
健康咨询描述:酒后下半夜失眠怎么办
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病情分析: 酒后下半夜失眠。这种情况有可能是酒精的作用,以后不要再喝酒了,建议你戒酒,酒精对身体是有害的,而且会影响到睡眠。睡前可以喝杯温湿的牛奶,不要喝一些兴奋神经的药物。否则会影响到睡眠的质量。要养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息。
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