我这是因为没有生活压力所导致的吗
2022-10-06 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：这个假期我想复习些内容，但作业做完了后又不想去做。然后又陷入后悔当中。在一些无意义的事情上浪费了时间然后又后悔，不如用那些时间来复习什么什么的
满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
你上面的这些表现可能与你平时没有生活压力有关系的，或者本身对学习方面就没有压力感，或者对学习并没有浓厚的兴趣，从而导致了你这种表现，个人建议你可以自己制定出一个计划，把计划写下来，然后每天按照计划去做每一件事情。
其他答案 (2)
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- 高磊 主治医师
- 赤峰学院附属医院(含红山院区)
病情分析：
根据你提供的信息，建议你不需要过多的思考一些生活上的琐事，现在的时间和精力要放在学习上，一定要注意家里的一些琐事，跟你没有太大的关系，建议你如果有生活上的压力，可以跟父母去沟通去交流，父母能够帮助你解决，只需要你放松自己的心情，不要胡思乱想，平时多结交一些朋友，多诉说沟通，能够得到缓解。
还有啊，有的时候花钱花在一些没必要的地方的时候事后都有点后悔，不知道为什么，感觉对不起爸妈的血汗钱
那你就要努力学习
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- 郭孟凡 主治医师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，看了一下你的描述，当自己的假期作业完成之后，又不想要去复习了，这是正常的人就是有一种懒惰感，如果不是特别紧迫的事情，一般都不会提前去准备，这是正常的心理状态，但是老是陷入自责后悔，这是不正常的，要积极的消除这些负面情绪，及时的缓解压力，放松身心，要把时间利用起来，让时间有价值让自己充实起来
有时候可能和父母起点矛盾，然后那时候情绪莫名高涨，说了些不太好的话。事后又觉得不该这么说
配合运动半小时每天快走，另外不超过十二点休息，按照这个试试，坚持几天看看是不是缓解压力。
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