常失眠头疼怎们办？
2022-10-07 1人回答
健康咨询描述：常失眠头疼怎们办？
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
失眠是常见的睡眠问题或者睡眠障碍形式，例如入睡困难。长期失眠可以影响心身健康，例如可以影响个人的情绪，也可以引起躯体不适，例如疲乏无力或者头晕头痛。失眠头痛的治疗，需要根据不同的原因去去分析，有些可能与精神因素有关，则需要调整个人的心态，消除压力，工作学习劳逸结合，适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯等。长期失眠可以在医生的指导下服用一些抗焦虑药物，例如奥沙西泮。
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2022-11-15 22:05
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