倒立着睡能增高吗?
2022-10-08 1人回答
健康咨询描述：倒立着睡能增高吗?
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
一般情况下倒立着睡不一定会增高的，因为你倒立着脊柱依然受着地球重力的作用，还是有一定的压缩，你平躺着的话，有可能有利于身高的增长，但是平时一定要注意营养均衡，适当的体育锻炼，特别是多做一些跳跃或者是拉伸的一些运动。一个人的身高主要是与遗传因素，后天的营养等有关系。
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