2022-10-08 1人回答
健康咨询描述:来月经应该怎么做
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病情分析: 来月经时。首先在饮食方面需要注意,在饮食方面不要吃辛辣刺激性食物,寒凉的食物。可以多吃一些温热的食物。同时要注意做到少食多餐。尽量清淡饮食。在生活方面,在月经期间不能做剧烈的运动,尤其不建议跳绳跑步。要保证睡眠,放松心情,规律生活。
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