2022-10-08 1人回答
健康咨询描述:失眠后如何快速入睡
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病情分析: 根据你提供的信息,失眠严重的患者可以选择口服药物进行治疗,如安神补脑液,清脑复神液等药物进行治疗,不要盲目的自行用药,如果长期失眠可以选择放松训练认知疗法,需要通过穴位按摩也可以使自己的休息进行调整,一般需要自己的心情要放松,时刻的调整自己的心情很重要。
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