睡觉几乎都是浅度睡眠怎么办
2022-10-10 1人回答
健康咨询描述：睡觉几乎都是浅度睡眠怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
如果你睡觉睡眠质量比较差，就是说睡眠比较浅的情况，那说明您可能有些神经衰弱，所以说不能达到深睡眠，这种情况你可以口服中药或者是口服，一些参芪五味子片，有助于影响神经早日安神，胶囊也可以缓解生活压力，如果有压力的话一定要注意缓解，才能有助于病情的恢复。
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2022-11-15 22:07
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