浅睡眠算不算睡觉
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：浅睡眠算不算睡觉
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
浅睡眠也是睡眠，算是睡觉的一种，只不过如果都是浅睡眠没有深睡眠的话，睡眠质量不是太高，休息质量不是太好。时间长了之后，情绪和身体状态会受到一定的影响。
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2021-01-18 10:00
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