睡眠质量不好，睡眠浅
2019-09-23 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：睡眠质量不好，非常浅，有声音就会醒，午觉睡一会会醒好几次，应该用点钱什么安神的药？
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满意答案
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- 李林林 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
一般失眠和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠，一般无大碍。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。如果长期失眠，影响日常生活，白天精神不好，就建议药物辅助睡眠。可以睡前口服佐匹克隆一片来改善睡眠。这个药副作用小，可以放心使用。
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追问 2019-09-23 13:19
2019-09-23患者追问
安神的中药可以吃吗？
2019-09-23医生回复：
可以，刺五加，安神补脑液等
其他答案 (2)
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- 赵红运 主治医师
- 咨询：9344人
病情分析：
21岁，男，睡眠质量不好，睡眠浅，有声音就会醒，考虑是失眠。
指导意见：
建议去神经内科检查头颅ct看看，确诊病因。可以口服佐匹克隆片，或者是安神补脑液治疗。平时注意适量运动，配合甲钴胺调节一下。
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2019-09-23 13:20
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- 李新建 医师
- 临沭县人民医院
病情分析：
睡眠质量不好，可能是由于白天时，精神过度紧张、压力过大、过度劳累所引起，也可能是由于睡前过度兴奋、睡前喝咖啡、浓茶所导致。如果有焦虑症、抑郁症和神经衰弱时，也可以出现。
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2019-09-23 13:57
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