2022-10-10 2人回答
健康咨询描述:上午经常瞌睡是怎么回事?
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病情分析:
如果您上腹经常瞌睡的情况,考虑你晚上睡觉的时候是否达到睡眠质量,有很多人是由于不能达到身体,睡眠可能由于精神状态比较差,容易犯困,这种情况下,再就是说你经常熬夜也可能会造成这种情况,成年的老年人,那如果有一些爱睡觉,是不是高脂血症需要检查的?
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病情分析:
上午如果经常性的瞌睡的话,考虑可能是由于夜间的睡眠质量不佳所导致的情况的建议,在晚上的时候应该适当的增强睡眠的时间,避免长时间的熬夜,另外在日常的话也应该嗯避免长时间的使用电子产品,注意适当的休息,注意增加饮食的营养,适当的使用一些高蛋白的食物。