2022-10-10 1人回答
健康咨询描述:怎样可以抑制长高
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病情分析: 目前没有方法可以抑制长高,但是可以通过举重、肌肉锻炼、减少钙质的摄入的方法来抑制身高缓慢增长。平时要注意饮食,尽量吃清淡、易消化的食物,吃一些富含维生素和蛋白质的食物,避免食用过多富含微量元素钙的食物,否则会加快长高。
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