2022-10-10 1人回答
健康咨询描述:高中生晚上睡觉腿抽筋是缺钙了吗?
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病情分析: 高中生,晚上睡觉腿抽筋,有可能是缺钙,也有可能是受凉所导致的。如果是缺钙的话,要及时的补充钙剂。平时要注意保暖,不要受寒。要养成定时睡眠的良好习惯,睡前可以泡个热水脚,喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐,对于睡眠都是有好处的。要注意保持睡眠温度适宜。
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