不枕枕头睡觉好吗?
2022-10-10 1人回答
健康咨询描述：不枕枕头睡觉好吗?
满意答案
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- 陈文珍 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
病情分析：
人的生理结构决定如果正枕头的话，可能会对睡眠质量更好一些，当然也有可能有某些人不真枕头可以睡得更好，但是对于大多数人来说，一个舒适的睡眠环境是产生好的睡眠的重要前提，所以说大多数人还是枕着枕头睡觉对睡眠更好一些。
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