总担心发胖怎么办
2022-10-12 1人回答
健康咨询描述：总担心发胖怎么办
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满意答案
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
总是担心发胖的，这种情况下，那么应该是存在现代社会生活中比较常见的这种心理状况，这种情况下那么应该平时在自己的行为上多注意些就是可以的，比如说如果在饮食的选择上要适当的控制饮食的话，那么就是能够有效的避免发胖的饮食，不要吃过于油腻的食物，就是能够有效的避免发胖的，平时适当的有规律的一些体育运动，都是能够有效的避免发胖的。
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2022-11-15 21:27
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