我每天晚上睡觉都会做梦怎么回事啊
2022-10-12 1人回答
健康咨询描述：我每天晚上睡觉都会做梦怎么回事啊
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
大多数人在睡眠时做梦，梦是常见的生理现象或者是大脑的生理活动，人的睡眠包括快波睡眠时期和慢波睡眠时期。人做梦一般发生在快波睡眠时期，梦可以缓解疲劳。但是频繁做梦或者噩梦也可以影响睡眠质量。如果对睡眠质量没有影响，不必要过度关注。
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