空腹血糖5.9，怎样饮食可以控制血糖
2022-10-12 1人回答
健康咨询描述：空腹血糖5.9，怎样饮食可以控制血糖
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- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
空腹血糖5.9，饮食要以清淡，易消化为主，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物，比如糖果、巧克力、甜度高的水果，提倡少食多餐，避免暴饮暴食，进行一定量的运动，控制体重发展。
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