减肥导致失眠怎么办
2022-10-12 1人回答
健康咨询描述：减肥导致失眠怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
指导意见：
减肥导致的失眠，这种情况首先要停止减肥，让自己的身心完全放松，可以在睡觉之前用温水泡脚或者洗个热水澡，听一听轻松愉快的音乐，如果这些方法没有效果，建议可以考虑服用一些安神的药物，比如安神补脑液，或者可以就诊神经内科诊断治疗。
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2022-11-15 22:08
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