睡觉跟没有睡是的怎么回事
2022-10-13 1人回答
健康咨询描述：睡觉跟没有睡是的怎么回事
满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
这个主要还是睡眠质量比较差导致的，一般来说，睡眠如果对应到现代医学，是可以分为深睡眠和浅睡眠，一般来说，如果是深睡眠比较多的人，睡眠质量就比较好，睡完之后，精神状态也好，但是相反，如果是浅睡眠多的话，就会感觉睡得不好，最容易出现的特点就是总感觉自己在做梦，睡得很浅，不实，睡眠质量比较差
投诉
2022-12-27 10:03
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