我有的时候，遇到一些问题老是往坏处想，这是为什么？
2022-10-13 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我有的时候，遇到一些问题老是往坏处想，这是为什么？并且越想越紧张。
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
焦虑可以表现为思虑以及绪的紧张，所以遇到一些事情的时候，因为每个人的性格不同，认知不同，有些人可能会更偏向于思虑，往不好的地方想的话，势必会引起焦虑情绪的发生，引起紧张也是可以理解的这种情况行程可能和自己的成长经历有一定的关系。
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追问 2022-10-13 10:26
2022-10-13患者追问
我该怎么做呢？
2022-10-13医生回复：
建议接纳自己，接纳目前的处境，学着转移注意力，生活中多培养一些爱好，多做些提升成就感的事情。
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你遇到问题老是往坏处想，这种情况有可能是属于焦虑症与你的性格等有关系的，也有可能是强迫症，所以你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，你也可以直接去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，可以适当的吃药治疗。
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2022-10-13 10:33
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