更年期燥热失眠怎么办
2022-10-13 1人回答
健康咨询描述：更年期燥热失眠怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
更年期是每个人都会遇到的一个生理年龄段，在这个生理年龄段当中有可能会出现身体一些不舒适的感觉，比方说心慌胸闷，气短出汗，面部烘热潮红也有可能会出现睡眠不好烦躁，有的甚至还会出现一些抑郁的症状，像这种首先要养成良好的休息睡眠规律，可以适当的吃一些调理植物神经功能的药物来进行调整，必要的时候配合一些助眠的药，不要老是关注这些不舒适的症状，因为你越关注会越明显，过一段时间适应了这些症状，有可能自然的会减轻的。
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2022-11-15 22:09
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