怎么快速增重长身体增肥
2022-10-13 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：怎么快速能把体重提上去，现在176cm65kg，白天睡觉多能长得快吗？想增肥点，经常运动，但是老是体重不涨
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满意答案
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- 陈亮 副主任医师
- 内蒙古包钢医院
病情分析：
首先我们要知道经常运动一般是不会增加体重的，而且很多人经常运动是为了减肥，因为运动需要消耗能量，如果想要身体增肥，还是需要多摄入食物，但是不建议暴饮暴食时，体重在短时间内迅速增长，不管是食物的摄入还是运动量最好，都是适当对身体最好
投诉
2022-10-13 22:20
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