经常睡眠不足会头痛吗？
2022-10-14 1人回答
健康咨询描述：经常睡眠不足会头痛吗？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
经常睡眠不足，有可能会引起头疼。睡眠不足，气血不足，脑供血不足，会引起头疼。所以要有规律的作息，不要熬夜。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠质量的提高都是有好处的。
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2022-11-15 22:09
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