孕早期为什么会失眠
2022-10-15 1人回答
健康咨询描述：孕早期为什么会失眠
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
孕早期出现失眠的原因，有可能是怀孕激素分泌水平发生改变，身体不适应导致也有可能对怀孕这件事情过于的开心或者过于的焦虑，这些都有可能导致影响到睡眠。还有早孕导致的一些孕吐，一些早孕反应，有可能也会影响到睡眠的。或者是怀孕在家没有事情，白天睡眠过多也会导致晚上睡的不太好，一定要养成良好的休息睡眠规律。白天适当的活动，尽量的少睡。不要过于的紧张焦虑，多找些自己感兴趣的事情做。
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2022-11-15 22:10
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