孕早期失眠正常么
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕早期失眠正常么
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
孕早期失眠有可能是由于对怀孕的恐惧或担心造成的。建议不要有太大的心里压力，不要胡思乱想。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡温水澡，喝杯热牛奶。听听轻音乐，舒缓情绪帮助。
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2021-09-16 10:23
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