睡不着该怎么办
2022-10-15 1人回答
健康咨询描述：睡不着该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
首先应该明确病因。所以最好到医院做一下全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗，中医中药调理，综合性的治疗是可以治愈的。平时不要胡思乱想，要养成定时睡眠的良好习惯，要有规律的作息。
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2022-11-15 22:10
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