失眠会影响月经吗
2022-10-15 1人回答
健康咨询描述：失眠会影响月经吗
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
失眠有可能会影响月经，使月经不规律。失眠导致气血不足。身体状况受到影响，有可能会影响到月经的量和质。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠质量的提高都有好处。睡眠质量提高了，那么月经也会规律。
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2022-11-15 22:10
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