连续两周没怎么休息好
2022-10-15 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：我妈妈有高血压，心脏应该也不是很好，两周前我爸爸出事在医院，她这两周一直在照顾我爸爸睡眠极度缺乏，有三天几乎没怎么睡，今天爸爸做完手术，打电话时她说最近头都是懵懵的，我在外地学校封控也不知道做什么，请问医生我妈妈增加睡眠时长外还应该注意什么，比如能吃点什么、做按摩来缓解前段时间的疲劳。
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满意答案
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，根据以上情况的描述，连续两周都没有休息好，睡眠较少。还有高血压的疾病，那么如果出现头蒙的症状，建议先测量血压，如果偏高也会出现这个症状，另外睡眠不好也容易导致。首先补觉，休息好。平时要规律服用降血压的药物。如果症状不好缓解，还需要去医院做个脑CT，排除脑供血不足脑血管病引起的。关键避免劳累紧张，熬夜的情况。血糖不高，可以多吃些蔬菜水果等富含维生素的食物。主要是好好休息。
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2022-10-15 17:37
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