大姨妈第一天黄褐色、量少

病情分析：
一般正常情况下月经应该是出血鲜红色，量适中，持续3~7天的，如果现在第1天来月经，月经量少的话，没有过性生活或者同房有避孕措施，没有怀孕的话，那也是可以服用益母草，活血化瘀来调理一下的。同时生活要规律一点，避免劳累熬夜。

病情分析：
月经第1天量比较少，你可以喝点红糖水，暖暖肚子，但是如果月经延迟了，应该检查一下妊娠试验，排除怀孕，不是怀孕的话可以喝点益母草。平时尽量不要吃冷凉的东西，不要熬夜，天气寒凉注意保暖，因为如果出现了宫寒也会出现月经量比较少。