跑步跑了三天大腿很疼是长肌肉了吗
2022-10-15 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我跑步跑了三天，大腿疼，每天跑步半个小时，都是慢跑，跑完后直接洗热水澡然后拿滚腿的滚腿两分钟，然后双腿靠墙半小时，那我为什么还腿疼呀长肌肉了吗
满意答案
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这3天不至于长肌肉的，考虑与运动导致的局部软组织损伤有关，没有大碍的，建议你检查一下，除外疑虑。目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗，慢慢就恢复正常的。
投诉
追问 2022-10-16 09:41
2022-10-16患者追问
好的医生，我每天坚持跑步的话，腿会细吗，我的小腿肌肉很发达
2022-10-17医生回复：
不会细的。
2022-10-17患者追问
那我改做什么运动能瘦腿呢
2022-10-17医生回复：
局部热敷，按摩等物理治疗
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