2022-10-16 1人回答
健康咨询描述:湿热体质和痰湿体质应怎样饮食?
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病情分析: 湿热体质和痰湿体质想要如何调理饮食上,患者可以多吃一些薏米,莲子,百合,山药这些食物可以起到健脾利湿的作用,对于病情恢复是有帮助的,患者期间一定要谨记辛辣刺激性食物,忌烟忌酒,不要熬夜,保证充足睡眠,一日三餐一定要规律,不要暴饮暴食,适当锻炼身体,经常锻炼身体,对于病情恢复可以起到辅助的作用。
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